Yoga

Ben je op zoek naar meer rust en ruimte in jezelf? Of juist naar een sterker of flexibeler lichaam?

Wij bieden verschillende yogalessen aan. Bekijk hieronder het aanbod en kies een les die bij jouw behoefte past.

  • MORNING HATHA YOGA  – Een extra vroege ochtendles om de dag mee te beginnen (7.00u)
  • YOGA BASIS  –  In deze les leer je de basis beginselen van Yoga.
  • HATHA /  YIN YOGA – Een heerlijke les op zaterdagochtend die eindigt met Yin yoga houdingen.
  • SLOW FLOW HATHA YOGA – Begin je vrijdag extra vroeg (7.00u) met deze slow flow les.
  • KUNDALINI YOGA – In deze les staan o.a. ademhaling, mudra’s, mantra’s en meditatie centraal.