Zwangerschapsyoga

YOGA TIJDENS ZWANGERSCHAP

Ben je in verwachting en volg je nog geen lessen in de YogaStudio, dan kun je vanaf week 10 deel nemen aan de yoga lessen voor zwangeren. In deze lessen besteden we aandacht aan de veranderingen in het lichaam, houding en beweging, yoga houdingen, contact maken met de baby, ademtechnieken en ontspanning.
Je kunt op elk moment instromen, maar we adviseren minimaal 8 lessen te doen.
De eerste les is een proefles en zo kun je kennis maken met de docent en met de les.

Powered by Fitmanager